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【榴莲】_a

发布时间:2020-01-16 23:19:42 编辑:笔名

简介属常绿乔木。叶子长椭圆形,果实球形,表面有很多硬刺,果肉味美,营养丰富,为热带果品之一。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体,属 滋补有益的水果。榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。

季节春夏

▸功效与作用1.强身健体

榴莲中含有丰富的营养元素,可使身体更加强壮。

2.缓解经痛

榴莲属于热性水果,其中含有有效成分可缓解经痛。

.促进食欲

榴莲因其独特的气味而导致很多人不爱吃,可是这种独特的气味反而能使口中无味的人打开食欲。 ▸营养价值(好处)榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素,另外还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、叶酸、烟酸、无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是一种营养密度高且均衡的热带水果。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维能促进肠蠕动。 ▸副作用(坏处)榴莲性热,吃多很容易上火, 吃的量要少一些。 ▸能吃吗可以,榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富。 ▸怎么吃一天不要食用超过两瓣榴莲。专家建议,吃榴莲时再吃点山竹来压压这位皇后的火气,保护你的身体不受损害。 ▸禁忌人群糖尿病患者忌食榴莲 ▸适宜人群一般人均可食用榴莲 127492阅读号称“热带水果”的榴莲好吃又营养,榴莲除含糖分外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素,能滋补身体,润滑肌肤。但中医认为其性热而滞,不可一次吃得太多,不然容

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标签:榴莲201 -07-04 44677阅读榴莲不能和什么一起吃?很多人喜爱榴莲,甚至有些人为它的味道而倾狂,入迷,上瘾者,当然,不可否认的是榴莲的好处和营养价值的确是相当不错的,喜欢吃也并不是一件坏事,但凡事总有两

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标签:榴莲201 -05-04 6957阅读榴莲是非常有争议的一种水果,有很多人都害怕榴莲的味道,一闻到榴莲的味道就想吐,更别说吃榴莲了,但是另外也有很多人是非常喜欢吃榴莲的,而且榴莲的营养价值极高,常吃榴莲可以带来

标签:榴莲,禁忌,营养价值2014-09-01 618 阅读 榴莲虽然是水果,但是由于它的味道独特,让很多人都望而却步。但是由于榴莲的质感较好,而且食用起来也很美味,所以也有不少人为榴莲而着迷。而且,榴莲的功效与作用也很多。由

标签:榴莲201 -08-0 28140阅读 榴莲不是一种常见的水果,在水果市场中也不是经常见到它,只有在其上市的季节才能看到它的身影。即使榴莲不常见但也被人们所熟知,人们对榴莲的个映象就是味道臭。很多人对榴莲

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标签:榴莲201 -09-05 1886 阅读很多人都对臭的东西又爱又恨,老北京臭豆腐,毛鸡蛋还有就是水果皇后榴莲,有的女孩子,一闻到留恋那吃香闻臭的榴莲就欲罢不能,榴莲营养价值高但不可多食,在民间有“一只榴

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标签:空腹,榴莲,食疗养生2014-08-2 607 阅读菠萝蜜和榴莲的区别是什么呢,我们很多人都无法区分菠萝蜜和榴莲,其实要正确区分开菠萝蜜和榴莲我们必须深入了解什么是菠萝蜜什么是榴莲,然后我们再从不同的角度来详细介绍两者的差别

标签:菠萝蜜,榴莲,区别 2014-07-16 596 阅读榴莲,这一水果,给人的感觉也是有着风范,爱其者恨其者都有很多。那榴莲的食用禁忌有哪些呢?来看看小编的介绍吧!榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种,以金枕品质,

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标签:2014-05-08 14617阅读1、榴莲——能缓解痛经榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

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